GNCDHEA青春素是每天吃一粒就可以，在吃它的时候一定要避免过多使用，因为过多使用反而会导致自己的身体受到影响，它的作用是帮助改善卵巢功能，让卵巢能够生产出高品质的卵子，但是使用GNCDHEA青春素来调节身体需要按照周期的要求来坚持使用买否则就会因为自己没有坚持使用而影响到效果。