y-氨基丁酸固体饮料主要具有改善睡眠的作用，它是一种非蛋白氨基酸物质，却不如动物神经系统中非常重要的一种东西，能够抑制神经地址，能够有助于改善情绪紊乱，能够促进大脑的能量代谢，可以缓解神经功能，从而达到改善睡眠的目的。y-氨基丁酸固体饮料就是其中非常不错的一款产品，现在很多人都在使用，作用还是非常不错的。