长期吃阿拉伯糖是没有危害的，只要每天注意标准的用量即可，阿拉伯糖它主要是以玉米芯为主要原料的天然提成，并且制作成粉质的形态，色泽洁白具有一定的甜味，它是一种新能量的新型健康糖，对于蔗糖的转化具有阻断作用，已经成为现代人控糖的新选择，作用于日常冲饮甜点，制作烹饪增味以及烘焙的代糖选择。