血糖高应该忌食动物内脏，鱼子等，控制动物油，比方说猪油、牛油等，因为这些食物饱和脂肪酸可能会导致动脉粥样硬化，主食一般以米、面为主，但是还可以吃一些粗粮，燕麦、玉米面等，这些食物当中含有大量的无机盐、又富含膳食纤维，从而帮助机体减低血糖作用，能够有效的控制血糖。除了日常饮食需要注意以外，还可以利用一些保健产品来帮助起到这样的作用，比如说金动力葛根苦瓜铬胶囊。金动力葛根苦瓜铬胶囊含有诸多的有效成分，其中包括有葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬以及硬脂酸镁批等，葛根提取物当中主要的成分就是葛根素，葛根素可以说针对高血压高血脂高血压以及心脑血管疾病都有很大的疗效，葛根具有抗氧化的作用，可以改善机体的免疫力，有效改善微循环等。