你好，过敏常常会有打喷嚏、皮肤发红、瘙痒疼痛等症状，以及还可能会有休克等比较严重的过敏反应，所以不能小觑日常生活中的此类现象，而如果自己是习惯性过敏。
建议最好食用一些具有抗过敏功效的营养补充剂如：葡萄籽提取物等，来达到一提前预防的目的，葡萄籽中含有花青素类成分，可抑制过敏反应的中间物质——组胺的释放，因此可起到辅助调理过敏体质的作用。