你好，浅表性胃炎建议食用温性、养胃新鲜果蔬，如梨、木瓜、西瓜、胡萝卜、绿花椰菜、菠菜、芹菜等，这类食物中含有少量具有改善肠胃功能营养素，可维持日常肠胃健康。
建议还搭配服用一些营养素含量较好、成分品质较好的调理肠胃营养剂，如猴头菇、大蒜素、螺旋藻、蜂胶、芦荟等，有助于肠胃功能恢复健康。