皮肤粗糙的根本原因是营养缺乏（如维生素A、B）、水分流失。因此，改善粗糙皮肤最简单有效的方法就是补充营养和保水，可选择胶原蛋白（保湿、增加皮肤弹性）、β-胡萝卜素（维生素A源）、维生素B、羊胎素（加快皮肤更新再生速度，保持皮肤水润）等，具体效果可进入产品专区查看用户评价：