事实上，超过半数的女性，在月经期间都会伴随着痛经，头痛等症状，因此，头痛是一个很常见的症状，不用过多的担心。但是，经常性的头痛则不可小觑，如果不及早治疗，可能会产生严重的后果。因此建议患者能够尽早到正规医院检查后接受治疗。此外，想要缓解头痛的状况，就需要患者养成良好的生活习惯，坚持早睡早起，一周运动五次以上。并且在月经期间多吃清淡食物，少吃辛辣酸冷的食物。