锌硒宝吃了20天精子质量会提升。补充足够的锌对精子合成是有很大帮助的，要是发现精子数量和质量异常可以使用华宝通锌硒宝咀嚼片来满足需求，它每一片含有的锌元素和硒元素都很丰富，能够满足高品质精子生成需求，所以，要是有调整精子数量和质量的需求，不妨尝试每天坚持吃一片华宝通锌硒宝咀嚼片来补充精子生成所需要的营养。