你好，生活中，有很多食物，都是可以起到降低血脂的作用，只要我们用心去观察，去了解，那么，高血脂是可以得到有效的控制和降低。下面为你大伯推荐，可以降低血脂的食物;
芹菜;芹菜中含有大量的水分，可以有效吸收血脂，作为废弃物排出。
胡萝卜;胡萝卜的功效，并不只是富含维生素C，还有更多的降低血脂的效果，同时对高血压患者也有很大的好处。