胡萝卜素和叶黄素不是一回事，两者是有区别的。叶黄素的主要成分是B族维生素，是一种重要的抗氧化剂，胡萝卜素是一种生物抗氧化剂，它属于脂溶性维生素，是维生素A的前体。叶黄素属于水溶性维生素，主要分布在脂蛋白当中。胡萝卜素和叶黄素的功效是相似的，在保护眼睛视力，预防近视方面有共性。如有需要可以考虑使用紫一胡萝卜素软胶囊，不仅含有天然胡萝卜素，还含有高含量的叶黄素，能够弥补单一营养素补充问题。