喝益生菌固体饮料能减肥。益生菌是对人体有益的活性微生物，可以预防便秘、改善肠道功能、帮助营养物质的消化吸收，从而达到一定的减肥效果。对于消化不好的人群来说，非常适合补充益生菌，而市面上的益生菌品类良莠不齐，一定要选择正规厂家的产品使用，建议可以试试北京同仁堂清幽菌固体饮料，含有4000亿活性菌，对呵护肠道，调节菌落促进肠胃健康，老少皆宜，可放心使用。