复合益生菌固体饮料对增肥是有帮助的。复合益生菌可以清除体内的不良菌，平衡肠道菌群的稳定性，对脾胃虚弱的人来说能够帮助调理胃肠，增强肠道的蠕动能力，加速营养的吸收从而增强身体的免疫力达到增肥的作用。有这方面需要的可以尝试使用，建议在正规的平台购买，以保证使用效果。