你好，可能是体内虚火旺盛，导致内分泌失调，从而形成肝火过旺，而引发的气虚阳虚的现象。可以从食物上面进行补养，下面为你推荐一道补养气虚阳虚的菜：猪肝小鱼汤。先把小鱼洗干净去内脏去鳞，然后把猪肝切片，先把小鱼在锅里煮出来，然后放入猪肝，等猪肝的颜色变成了棕色，那么就可以停火了。然后冷却后就食用。