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眼睛疲劳吃什么保健品好呢?

提问人:黄炳英 2015-06-18 00:00:00
妹妹最近因学习导致眼睛疲劳,东西这样下去会对视力有所伤害,想买些保健品给她改善,想知道眼睛疲劳吃什么保健品好呢?
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你好,眼睛疲劳主要是由于营养不足、过度用眼等因素造成的,一般不建议使用药物,可服用营养补充剂,如叶黄素、胡萝卜素等。其中叶黄素具有保护眼睛、缓解眼疲劳的作用;胡萝卜素在人体内可转化成维生素A,能起到滋养眼睛、改善视力的作用。

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回答于 2015-06-25 10:01:36