男性补精子可食用袋鼠精、精氨酸、蛋白质等营养补充剂，其中精氨酸是精子头的主要成分，有助于增加精子量；蛋白质为精子提供能源，能改善精子质量；袋鼠精含有荷尔蒙、氨基酸和矿物质，可增加精子活性，提高精子质量。