消化不良主要是由于饮食不当、消化道出现问题等形成的，可服用乳酶生片、保和丸等药物，此外也可食用些促进胃肠蠕动或保护消化道的营养剂，如猴头菇、消化酶等，其中猴头菇能修复胃黏膜，保护胃健康；消化酶能改善胃肠道的消化功能。