玛卡泡水是可以起到一定的壮阳作用的，但是壮阳效果还是看个人吸收程度以及代谢速度来决定，玛卡是一种营养含量很高的药材，泡水喝可以补肾壮阳，提高睡眠质量，抵抗疲劳，能够提高免疫力，玛卡当中还含有多种生物碱，这个生物碱可以保持体内荷尔蒙维持一个正常水平，但是玛卡泡水用量要注意，过多会引起药物副反应，如果掌握不好用量的话建议买黄金玛卡来吃。