黑玛卡泡水虽具有壮阳的作用，但是并无明确的定论说喝多久可以壮阳，主要与服用者的自身体质和新陈代谢速度有关。建议服用黄金玛卡，其主要作用有：增加男性的精子质量，快速补充体力，改善男性的性功能障碍，恢复体力抗疲劳，还能帮助人体快速吸收营养，提升精力。服用方法非常简单，每次三粒，每日三次，建议空腹服用能促进有效成分的快速吸收。