脸上缺少胶原蛋白可以通过以下三种方式进行补充：1、多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、鸡爪；2、可以采用现代医疗美容的方法，局部注射胶原蛋白；3、可以尝试服用水解鱼胶原蛋白肽粉，里面富含有水解鱼胶原蛋白、大豆肽粉和乳糖等等，小分子肽更利于皮肤的吸收，坚持使用可以焕活肌肤，让肌肤变得水润Q弹。