中药肚脐贴减肥还是挺靠谱的，不过具体的减肥效果还是因人而异。中药肚脐贴有很多，其中南师肚脐贴减肥效果更好，它的主要成分是艾绒、桂圆、花椒等，能够起到温通经络，去除寒湿气的作用。每天晚上睡觉之前贴在神阙穴的穴位，可以帮助身体舒筋活络，促进肚脐部位的血液循环，尽快的帮助排出体内湿气，从而能够起到减肥瘦身的作用。