B族维生素可以参与人体蛋白质，脂肪，糖类代谢能释放出能量，制造血液所需的营养素帮助消化吸收，但是人体无法进行合成，必须额外补充，可以服用紫一B族维生素，它添加了8种营养素均衡配比，可以促进肠胃蠕动和消化分泌，还有助于维持肠粘膜的结构和功能影响铁的吸收和运输过程，促进蛋白质和核酸的合成。