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b族维生素片对睡眠有帮助吗

提问人:童秀 2021-11-08 02:49:51
b族维生素片有人吃过了,请问是不是对改善睡眠特别有帮助?
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b族维生素片对改善睡眠是有帮助的,b族维生素片能够缓解失眠,提高睡眠质量,在多种b族维生素片产品当中紫一B族维生素销量特别好,紫一B族维生素富含有维生素B2\维生素B6,其中维生素B6是一种可以促进镇定神经的5-羟色胺的合成,从而能够稳定睡眠,对于平时经常熬夜加班容易上火的人来说是需要及时补充的。

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回答于 2021-11-08 11:27:31