长期喝桦树茸能够降低血糖，防治糖尿病；有抗癌效果，促进排毒，增强机体免疫力，抑制癌细胞的活性，达到抗瘤的作用；降压功效，扩张血管，促进血液循环，降低血压，有效防治高血压。桦树茸是一种比较普通的植物，能够吸收植物的营养成分，有很高的营养价值，在很多疾病上面都有不错的疗效，但是也有其副作用，在使用的时候要特别注意。