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肠道不好别吃这些食物

提问人:张梦琪 2015-06-04 00:00:00
我家孩子肠胃不怎么好,平时稍不注意就会吃坏肚子,我们也十分操心,平时的饮食就怕她吃了不好,请问肠胃不好不能吃什么?
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鉴于您孩子的这种情况,生活中要特别注意以下几种食物不能吃。如辛辣食品、油炸食品、垃圾食品,还有一些难消化的食物也尽量少吃。年轻人流行的巧克力、口香糖、冰激凌等也劝她少吃。尽量少在外面吃东西,在家多留心一下饮食,不要因为嘴馋吃坏肚子。平时饮食应多吃易消化的食物,注意是猜的搭配,少吃不易消化过硬的像干果这类的食物。

温馨提醒:整肠5习惯,人生变轻盈  1.吃的情绪,比吃什么重要 2.细嚼慢咽 3.吃发酵食物 4 早晨喝一杯水5.多吃高纤食物

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回答于 2015-06-08 16:42:49