水飞蓟籽片是一款可以养肝护肝的营养保健产品，如果食用不当，可能会引起胃肠道反应，引起过敏反应或引发激素水平的紊乱等，在服用时一定要注意了解清楚具体的使用方法，按照正确的方法使用。建议大家使用百晓生水飞蓟籽片，它的主要成分有葛根粉、酵母提取物、姜黄等，副作用小，适合经常熬夜、喝酒应酬等需要保护肝脏的人群，每天服用1~2粒，随餐服用。