女人吃玛卡对妇科疾病很大的帮助，首先对于更年期的女性，性激素分泌会减少荷尔蒙分泌不均匀，内分泌失调，多吃玛卡之后可以调节内分泌，对抗更年期；另外玛卡中含有丰富的牛磺酸和蛋白质等营养物质，可以调理以及修复生理机能，促进女性雌性激素分泌，改善女性气血，推荐女性使用云南丽江黑玛咖片，该产品非常适合易疲劳成年人群服用，可泡茶、顿肉、泡酒食用，建议一天不超过25g。