女人在中午饭后服用玛卡片是最好的，因为早上服用不容易吸收，而晚上服用可能会影响到睡眠，因此建议午饭后服用或者午饭随餐服用。女性也可以适当的服用gnc玛卡片，其中包含玛咖根茎提取物、银杏提取物等等植物精华成分，能够缓解疲劳，其中包含丰富的赖氨酸成分，女性摄入之后可以补充身体所需要的营养元素改善贫血问题，另外其中包含生物碱类物质，能够调节内分泌以及女性的情绪。