荷叶茶可以降血糖，长期补充还有助于减肥瘦身，降火等功效，但一般来说荷叶通常会与其他中药材按照一定的配比效果会更好，单一的荷叶效果相对来说比较缓慢，因此，建议大家可以尝试使用一些配方优良的产品，比如玉米须桑叶茶，其主要成分是玉米须，决明子，桑叶，葛根，牛蒡根，苦荞等等中草药物质，长期补充对于降血糖有不错的效果，非常适合血糖偏高的人群使用。