骨质疏松补钙可以通过一些专门补钙的产品，相对通过食补来补钙，直接食用产品相对来说效果更加稳定更加高效，建议大家尝试食用紫一氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊，其主要成分是碳酸钙、硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖盐酸盐、硬脂酸镁等物质，长期补充有助于补充钙质，保护关节，补软骨等功效，当然在使用产品的同时，也应该养成良好的饮食作息习惯。