老人骨质疏松是一种慢性疾病，可以通过摄入足量的钙来延缓症状，在生活中多食用一些富含蛋白质和钙的食物，例如，牛奶、羊奶和鸡蛋等，而且要尽量预防跌倒、不要剧烈运动。期间建议配合使用紫一氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊，这款产品的主要成分有碳酸钙、硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖盐酸盐和硬脂酸镁等，能够有效补充软骨，保护关节，增加骨密度。