鱼油适合老年人,中年人士服用。鱼油是一种具有软化血管效果的一种保健产品,但是并不建议直接当成药物服用,这里为大家推荐澳洲奈力士欧米伽-3鱼油软胶囊,这款里面会含有丰富的活性酶以及脂肪酸,所以就可以达到软化血管以及调节三高的功效,也可以有效加强血液循环,但是一定要结合个人的实际情况来选择,遵循医师嘱托。