深海鱼油中含有很多种不饱和脂肪酸，对人体有非常大的作用，但是有部分人群可能会对深海鱼油出现过敏，恶心和呕吐等不适应症状，甚至还会出现过敏性休克，所以对于存在有过敏情况的人群而言，医生是通常不建议吃的。现在市面上销售的澳洲奈力士欧米伽-3鱼油软胶囊，就非常适合三高人群和有心脑血管问题的人群进行服用，但是未成年人孕妇和乳母不建议服用。