诺特兰德锌镁片没有副作用，只是在使用的过程中不超量是不会影响到身体健康的，这款产品是一种膳食补充剂，能够为人类提供各种维生素，其主要成分有锌、镁、维生素B族，坚持服用能够缓解肌肉疲劳，非常适合运动人群，但是孕妇、婴幼儿以及对其中成分过敏的人群不宜食用，在使用过程中应该特别注意。