吃白芸豆一个月能瘦6斤左右，每个人的体质不一样，服用的相关产品也不同，使用之后产生的效果也会有一定的差别。长期补充白芸豆能够起到减肥瘦身的效果，是因为它能够在一定程度上阻断碳水油脂的吸收，从而减少了热量的摄入，起到减肥的效果，在使用它的同时，也应该养成良好的饮食作息习惯，保持适当的运动，这样的减肥效果会更佳，也更健康。