一天吃两粒番茄红素的效果就非常不错。想要通过吃番茄红素来调理身体健康状况，一定要认准正规品牌含维生素E的番茄红素，效果更好。适当的服用一些能够有效增强男性身体免疫力，对健康有着一定的好处。使用方法也是非常简单的，每天服用两次，每次服用一粒即可。但在购买此类保健品时一定要注意从正规的渠道购买，这样才能避免买到假冒伪劣产品。另外，本品是保健品，不能够代替药物使用。