修正牌的左旋肉碱咖啡比较好，因为它是一款有减肥功效的小蓝帽产品。它里面不仅添加了左旋肉碱，还添加了咖啡因的成分，两种物质叠加可促进新陈代谢，增加消耗，但是每天要配合40分钟以上的有氧运动效果更好，因为喝左旋肉碱，如果不运动等于喝饮料。左旋肉碱是脂肪的搬运工。只有通过有氧运动它才会进入线粒体分解脂肪。