陈皮姜米茶建议白天喝，晚上喝的话可能会导致失眠，影响睡眠质量；此外晚上过晚进食会使肠胃消化不良，影响肠胃功能。正确服用陈皮姜米茶具有祛除湿气、暖宫暖胃的功效，体内的湿气排出有助于加快体内的新陈代谢，从而达到减肥瘦身的作用。有需求者可在正规的商城购买使用。