多燕瘦瘦棒是有效果的。它的主要成分是水、果葡糖浆、蓝莓汁、复合发酵果蔬粉等，成分中的多种果蔬酵素可以促进脂肪代谢，有效减低胆固醇，从而达到减肥的效果。搭配合理的运动和饮食，减肥的效果会更好。成分中的蓝莓汁在排毒减重的同时还可美容养颜，适合大多数女性朋友尝试使用，但是处于经期、饮酒期、哺乳期、备孕期的人不建议使用。