石韦草并不是肾精茶，这是一种中药。具有利尿通淋，凉血止血以及止咳清肺的效果。肾精茶属于一种保健产品，是用肾精而制做的茶，具有补肾益精，利尿消肿以及清热解毒等效果。这是一种寒性草药，具有着清热的作用，非常适合夏季服用，可以有效改善阴虚的现象，缓解心情焦躁以及失眠多梦。