长期服用薏湿糕身体会感觉很精神，因为薏湿糕含有诸多祛湿成分，包括薏苡仁、茯苓、山药、黑豆、芡实等，这些成分可以帮助祛除体内的湿气，具有润肠通便、辅助减肥的作用，适用于湿气导致的肥胖、油腻长痘、便秘口臭等人群，坚持服用薏湿糕可以有效改善这些问题。