沙七力是可以长期泡水喝的。它是一款滋补中药材，里面含有着丰富的氨基酸、维生素以及矿物质，日常泡水饮用可以有助于起到补肾益精、养肝明目、缓解疲劳以及增强免疫力的作用。另外，想要效果更好的话，可以与枸杞、人参等药材一起泡酒，功效会更加明显。