延更丹和坤宝丸其实都适合更年期群体进行服用，两者的效果都是比较好的，大家可以根据自身的情况选择合适的产品。延更丹和坤宝丸都属于保健类的产品，坤宝丸主要是通过地黄、当归、南沙参等等有效成分制作而成，通过服用之后可以改善神经功能紊乱，同时可以调节心情，缓解更年期的症状。而延更丹主要成分有当归，枸杞以及人参，对于女性内分泌的调节很有帮助，同时能刺激雌激素的分泌，延缓更年期。