菟丝实和可以和枸杞子、熟地黄、杜仲、沙苑子等多种中药材搭配都可以有壮阳补肾的效果，其中最明显的还是枸杞和沙苑子的效果最为明显，菟丝子可以助阳益精、枸杞子可以温补肝肾、沙苑子可以补肾益精，三者药材均有壮阳功效，不过药材用量建议询问医生的建议后在进行食用，避免给身体带来负担。