沙苑子菟丝子枸杞的配伍比例为2:2:1，不过这三种的配伍比例没有完全固定的标准，可以根据自己的情况来。沙苑子菟丝子和枸杞都属于药食同源的食材，中医当中经常会用到，如果想要养生保健可以将它们搭配在一起泡水喝，服用之后可以起到补肾壮阳以及养肝明目的效果。除了泡水饮用之外，也可以选择泡酒喝，但是饮酒要适量不能够贪杯。