乌鸡白凤膏一般是没有副作用的，但是不建议服用太多，会增加肝脏排毒负担以及肠胃负担；此外未成年、孕妇、乳母等人群不建议服用。乌鸡白凤膏的服用方法是建议每日2-3次，每次10-20克；乌鸡白凤膏的主要成分是枸杞、大枣、芡实、乌鸡粉、玉竹、桂圆、百合等物质，能够改善身体消瘦、气血两虚、月经不调、腰膝酸软等症状。