芦荟胶囊在饭后半小时吃效果最好，其主要成分库拉索芦荟全叶干粉能够有效刺激肠壁，帮助肠道内废物的排出，能够帮助缓解肠道的压力，促进肠胃的蠕动，所以饭后吃芦荟胶囊能够有效促进消化，起到润肠通便的效果。推荐购买紫一芦荟胶囊，这款产品的成分含量很高，而且价格也不贵，还是一款小蓝帽的产品，可以放心购买食用。