山楂对于去除体内湿气是有一定效果的。山楂有健脾开胃的功能，人体内湿气过重，通常是由于脾运化水湿的功能受到阻碍而导致的，适量吃一些山楂，可以增强脾胃功能，促进水湿的排出，促进消化、增强食欲，对于因湿气过重而引起的虚脱也有不错的改善作用。建议有需要的人群可以直接购买浓缩山楂水，直接冲泡饮用即可，十分方便。