吃多燕瘦soso棒减肥一个月能减多少斤是因人而异的，有的人服用之后吸收效果好能减十斤左右，有的人吸收效果不是很理想能瘦四五斤。多燕瘦soso棒是一款酵素果冻，含有果葡糖浆、蓝莓汁、复合发酵果蔬粉等成分，其原理是通过促进肠道蠕动、加速新陈代谢，从而起到辅助减肥瘦身、润肠通便的作用。需要注意的是未成年人、孕妇乳母以及腹泻者不可服用。