南怀瑾肚脐贴功效是可以祛湿排毒、调节肠胃等。如果肠胃不好的人每天贴，坚持一周可以很好的得到改善，同时南怀瑾肚脐贴因为加入了花椒，花椒属于一种热性药材，贴在肚脐上有一种热热的感觉，可以起到暖胃的效果，对于脾胃含量容易腹泻腹痛的人，女性容易痛经特别是手脚冰凉有很好的改善作用。此外坚持贴一段南怀瑾肚脐贴还能有效调节便秘，减少腰围，帮助减肥。